Cuando te encuentras off.. compartelo!

mujer.jpgLa verdad últimamente he estado super desconectada de las redes,  uds pensaran que no por que igual he estado subiendo fotos, pero en el fondo siento que no he podido dar lo mejor de mi  en cada foto y he estado subiendo lo justo y necesario.

Antes de mi cumpleaños se me inflamo la ciática, y he estado ya mas de un mes sin poder hacer yoga ni remar, y peor crossfit que sigo sin lograr retomar. No he escrito, mis proyectos toman tiempo (estoy practicando mi paciencia en todos lo sentidos) y en el fondo lo que siento es que estoy atrapada (el clima es el factor mas grande de sentirme atrapada) amo la lluvia, pero realmente me molesta el calor y la humedad!! ,  y aparte quisiera tener todo ya.. PACIENCIA .. también   hay días en los que estoy super tranquila y centrada, y hay días en los cuales me siento con la cabeza llena de pensamientos obsesivos sin sentido alguno, como que quiero hacerme un tatuaje pero no lo hago (lo haré en algún momento), quiero cortarme el pelo pero no me atrevo (la gente a mi alrededor me dice que mi pelo largo me caracteriza, ósea que seguiré pensándolo), y la lista continua..

El challenge de yoga comienza el lunes y todavía no tengo todas las poses por mi lesión, y lo mas chistoso es que me sobra tiempo últimamente, marzo es un mes irregular siempre, por no decir toda la temporada, siento que podría tener ya todo listo.. pero bueno me entienden ?  y si uno ve por afuera uno creería que vivo 24/7 con todo bajo control.. pero NO y es normal, lo acepto..

Se siente tan bien escribir, y compartir como me siento, lo bueno es que ya me mentalice que mi ciática va a sanar pronto (estoy haciendo de todo para desinflamar), ya regrese al yoga, estoy haciendo hot yoga, y esta siendo lo mas curador, estoy volviendo a remar, y seguro pronto retomare crossfit, el challenge va a estar increíble y mis proyectos cuando salgan serán maravillosos ..

También he llegado a la conclusión después de años que esta definitivamente no es mi época favorita del año (muchos pensaran que estoy loca por que es temporada, pero si no me gusta).. lo que quiero compartir con Uds. es que todo esto es normal, hay personas que logran vivir su vida de manera muy estable durante los 365 días del año, tengo gente cercana a mi que es así, pero yo NO, hay días que estoy arriba, hay días que estoy abajo, hay épocas del año que no me asientan, hay épocas del año que me asientan de maravilla, siento que he llegado ya a ese punto de conocerme por dentro y no avergonzarme de esas cosas, y siempre haciendo lo que amo.

OJO: no hay nada mejor que una rutina para personas tan cambiantes como yo ( pero a veces factores externos como lesiones para mi la interrumpen, y ahí es donde tengo que practicar mas que nunca, la serenidad, paciencia, aceptación, humildad y hacer que estas lesiones o interrupciones saquen lo mejor de mi.

y claro quiero desearles un FELIZ DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER.. que brilles desde lo mas profundo de ti que SEAS TU, AUTENTICA, LIBRE.. y NO TENGAS MIEDO A HABLAR TU VERDAD.. aquí yo estoy hablando la mîa, compartiendo como me siento, me encantaría escuchar como se sienten uds ultimamamente? .. y si tienen alguna recomendación o comentario para mi BIENVENIDO SEA!

LOVE AND LIGHT

ANDY

PRESENT YOGi

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