Receta pan vegano de amaranto

Processed with VSCO with a4 presetLa verdad me quedo delicioso, es lo primero que puedo decir ūüôā ! La mezcla la compre en Organic Planet, la tienda queda en la segunda calle de entrerios o pueden ver su IG les hice tag en la foto que sub√≠ . Es super sencilla la preparacion yo soy fan de lo sencillo porque no soy muy buena en la cocina jejeje, en la parte de atr√°s est√°n las instrucciones de como hacerlo, de manera normal con huevos y leche, o de manera vegana, reemplazando huevos y leche por el zapallo.

Ingredientes

Mezcla de Organic Planet

1 cucharadita de jugo de limón

1 cucharadita de miel

1 cucharadita de

1 taza de zapallo licuado

Lo metes al horno 180-200c por 50 minutos y listo!

Como toque personal yo le agregué semillas de girasol, arándanos y chia, por que amo mezclar salado y dulce, siempre usa tu creatividad y crea.. a mi me encanta por que cuando lo hago cosas increíbles o deliciosas en este caso pasan!

Me cuentas si haces la receta y te gusto!

Paz y Luz

Andy

PRESENT YOGi

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En la busca de la FELICIDAD, no la encontramos..

dsc_2688El otro d√≠a me tope con un articulo que el titulo me llamo la atenci√≥n, dec√≠a “La¬†b√ļsqueda de la felicidad, no nos hace realmente felices”, y en pocas palabras lo que te propone es una “B√ļsqueda de Significado” ¬†y te da 4 maneras de hacerlo.

  • Sentido de pertenencia

Todos necesitamos nuestra “tribu”, sentir que alguien nos entiende, reconocidos, y valorados, que le importamos a alguien mas, y la manera que satisfacemos este sentido de pertenencia cambia a ¬†trav√©s de los a√Īos, cuando somos peque√Īos son nuestros padres los que nos hacen sentir as√≠, luego encontramos esto en nuestras amistades, relaciones, colegas, y algunos nos unimos a diferentes grupos, ¬†yoguis, corredores, clubes de libros, de padres. Encuentra un lugar donde sientas que perteneces no hay mejor sentimiento que eso.

  • ¬†Prop√≥sito

Un propósito va a motivar tu comportamiento, y organizar los principios de nuestras vidas, y al mismo tiempo hacer alguna contribución al mundo. Las personas que tienen propósitos son mas resistentes  a pasar las cosas malas que la vida les trae para poder cumplir con sus metas. La palabra puede sonar grande, pero no tiene que serlo. Inténtalo!

  • Cuenta Cuentos

A todos nos gusta contar historias nos demos cuenta o no, cogemos nuestras experiencias y las tornamos en narrativas que nos ayudan a entendernos y hacer nuestras vidas mas coherentes. Este proceso nos ayuda a formar una identidad y hacer sentido del mundo que vivimos; por que las cosas son como son, quienes somos y por que llegamos hasta donde hemos llegado. Por lo menos a mi me encanta contar mi vida como un cuento!

  • Transcender

Estos momentos pueden ocurrir viendo las estrellas,  frente de una obra de arte, en un hospital viendo nacer a un bebe, en una ceremonia,  y lo que hacen es lavar nuestro sentido del yo y nos deja sentir conectados con algo mas grande y significativo que nosotros mismos.

Encontrar significado a nuestra vida esta disponible para todos a cualquier momento, solo tienes que reconocerlo cultivarlo y hacerlo parte de tu vida.

Que esperas?

Luz y Paz

Andy

PRESENT YOGi