Todo el día FELICIDAD!

img_4059Como logras estar todo el día FELIZ?!… te has preguntado alguna vez si es posible? y si es posible como hacerlo?

Aquí te voy a compartir 4 tips que seguro te ayudaran a sentirte mas presente en tu día, y al mismo tiempo te sentirás lleno de felicidad..

  1. Conscientemente fija expectativas sobre lo que tu trabajo significa para ti.
  2. Escribe una intención diaria , y cambiala cada día.
  3. Presta total atención a lo que esta al frente tuyo, o estas haciendo.
  4. Enfatiza la importancia, de la compasión, conexión y comunicación.

 

Es así de sencillo, no necesitas mas! Comienza a practicar estas cosas y cuéntame como te va!

PS: recuerda que no todos tus días son iguales y no todos los días podrás estar feliz las 24H, pero se puede intentar y poco a poco veras que tu día tendrá mas buenos momentos llenos de felicidad, que malos!  

Paz y Luz

Andy

PRESENT YOGi

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